Categorie: Blog

Het is een van de meest hardnekkige fabeltjes in de gewichtsverlieswereld: “Eet niets meer na acht uur ’s avonds, want alles wat je daarna eet verandert direct in vet.” Het klinkt overtuigend. Je gaat immers slapen, dus je verbrandt niets meer, toch? Gelukkig werkt het menselijk lichaam heel anders. Het is tijd om deze hardnekkige…

Je kent het vast wel. Je hebt een drukke dag achter de rug, ploft moe op de bank en voor je het weet sta je voor de keukenkastjes. Binnen tien minuten verdwijnt er van alles naar binnen, vaak zonder dat je er echt van geniet. En daarna? De bekende golf van schuldgevoel, spijt en de…

Wie een gemiddelde supermarkt of natuurwinkel binnenloopt, kan er niet omheen: potten acaïpoeder, zakjes chiazaad en gedroogde gojibessen met flinke prijskaartjes. Ze beloven meer energie, een stralende huid en een ijzersterke weerstand. Maar zijn deze exotische producten die tientallen euro’s per kilo kosten echt de moeite waard, of betaal je vooral voor een slanke verpakking…